В этом видео вы узнаете как понять какие упражнения вам следует выполнять, а также с помощью каких упражнений можно улучшить стабильность в нижней части спины и уменьшить боль.
Это видео ознакомительно-образовательное. И если вы выявили у себя симптомы, пожалуйста обратитесь для консультации к врачу, или физическому терапевту.
Instagram: https://www.instagram.com/dr.alex.physio/
Это видео ознакомительно-образовательное. И если вы выявили у себя симптомы, пожалуйста обратитесь для консультации к врачу, или физическому терапевту.
Instagram: https://www.instagram.com/dr.alex.physio/
- Категория
- Упражнения на спину
Комментариев нет.
Следующее
-
УКРЕПЛЯЕМ ВСЕ ТЕЛО - предотвращаем БОЛЬ в СПИНЕ / Упражнения на мышцы КОРА, РУКИ и НОГИ
от admin 62 Просмотры -
Боль в пояснице, спине, что делать? Дискомфорт в спине между лопаток. Упражнения после тренировки
от admin 53 Просмотры -
УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ **КАК УБРАТЬ БОЛЬ в СПИНЕ **** ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
от admin 69 Просмотры -
Упражнения от боли в пояснице.Как исправить осанку и убрать боль в спине.( Наклоны стоя часть 2)
от admin 66 Просмотры -
Боль в руках и спине? Поставь на этом крест!
от admin 29 Просмотры -
Упражнения для ног и ягодиц. Что делать, если болит голова? Гость Елена Воробей!
от admin 52 Просмотры -
Что делать, если болит или устаёт спина? Практические упражнения и советы!
от admin 30 Просмотры -
Боль в пояснице. 3 простых упражнения, которые облегчат боли в спине! Физическая терапия.
от admin 51 Просмотры -
Болит поясница и спина после работы на огороде и уборки дома
от admin 25 Просмотры -
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
от admin 74 Просмотры -
Реакция тренера на Красавин Иван Болит спина? Закачай!!! Упражнения от боли в спине Ivan Krasavin
от admin 44 Просмотры -
Упражнения от боли в пояснице.Как исправить осанку и убрать боль в спине сидя дома( Наклоны часть 1)
от admin 76 Просмотры -
Хирург признался: если боль в спине, начинайте утро с… Упражнения для спины
от admin 61 Просмотры -
Упражнения формирующие подтянутую грудь. Женщинам на заметку - упражнения убирают боль в спине.
от admin 68 Просмотры -
Мануальная терапия. Как облегчить боль в спине и шее, упражнения от мануальщика | Данила Смирнов
от admin 56 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 650 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,226 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 685 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 691 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 655 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 673 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 653 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 740 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 614 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 681 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 648 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 619 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 642 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 624 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.