#руки#какнакачать#тренировка
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
- Категория
- ТРЕНИРОВКА РУК
Комментариев нет.
Следующее
-
Как накачать пресс на турнике | Лучше упражнения для пресса на турнике .
от admin 80 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС НА ТУРНИКЕ
от admin 60 Просмотры -
Как накачать пресс на турнике.
от admin 34 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?/Моя тренировка
от admin 46 Просмотры -
Как Накачать Ноги На ТУРНИКЕ?? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Для Прокачки Ног На Турнике От Профи Воркаута!
от admin 84 Просмотры -
как накачать руки пресс на турнике со своим весом
от admin 63 Просмотры -
как накачать бицепс на турнике
от admin 69 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ? ТРЕНИРОВКА НА РУКИ, ГРУДЬ, ПЛЕЧИ И ПРЕСС #geoprofit
от admin 50 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ НА ТУРНИКЕ??? СТРИТВОРКАУТ + АРМРЕСТЛИНГ 2021!!!
от admin 50 Просмотры -
РАБОЧИЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ РУКИ + РОЗЫГРЫШ | ПАВЕЛ СМИРНОВ #бицепс #накачать руки
от admin 119 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Пресс На Турнике И Брусьях?! ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ Упражнения Для ИДЕАЛЬНОГО Пресса На Турнике★
от admin 72 Просмотры -
СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!
от admin 52 Просмотры -
Как накачать бицепс на турнике?
от admin 51 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ | КАК НАКАЧАТЬ #БИЦЕПС | КАК НАКАЧАТЬ #ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА НА РУКИ | ЗАБИВКА РУК!
от admin 133 Просмотры -
Как накачать бицепс на турнике | Упражнения для бицепса на турнике | Быстрая прокачка бицепса .
от admin 57 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 648 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,213 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 682 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 683 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 641 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 652 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 670 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 649 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 735 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 607 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 644 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 611 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 638 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 618 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.