Издатель
Упражнение: на спину с гантелей и штангой + из-за головы с гантелей стоя на трицепс.
- Категория
- Упражнения на спину
Комментариев нет.
Следующее
-
24:28
3 День - Тренировка на Спину, Трицепс, Ноги и Ягодицы
-
06:55
КАК СТАТЬ ШИРЕ ! Как накачать спину ! Прокачай спину по полной! Тренировка спины ! Качаем спину
-
00:31
Как накачать спину. Упражнение на спину.
-
00:48
Как накачать ТРИЦЕПС, ГРУДЬ, СПИНУ, ПЛЕЧИ - Всего 1но упражнение - ABS тренировка #shorts
-
00:27
Упражнение в кроссовере, на спину.
-
00:15
упражнение на руки и спину
-
00:29
Упражнение на ТРХ на спину, на площадке.
-
00:16
Упражнение на спину
-
04:14
ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ. ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС. КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ.
-
00:35
Упражнение на спину в кроссовере.
-
03:23
УПРАЖНЕНИЕ БРУСЬЯ ( Грудь, плечи, трицепс)
-
02:23
ЛУЧШЕЕ Упражнение на Трицепс Дома!
-
01:11
УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС: готовим руки к летним сарафанам
-
04:00
Турники упражнение , СУПЕР СЕТ УБИВАЕМ СПИНУ, ТРИЦЕПС, ПРЕСС. Тренировка на улице.
-
04:56
Как Накачать Спину и Трицепс. Тренировка
-
07:16
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
07:58
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
-
11:14
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
-
04:16
5 правил как накачать руки
-
08:54
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
-
07:03
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
-
10:02
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
-
16:53
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
-
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
-
05:23
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
-
03:23
Как накачать руки на турнике?
-
07:52
Как накачать руки дома гантелями?
-
10:50
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
-
09:03
14 упражнений для прокачки предплечий
-
07:25
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Загрузка...