... ... Комплекс простых и эффективных упражнений для спины. Качаем и укрепляем спину.

Комплекс простых и эффективных упражнений для спины. Качаем и укрепляем спину.

43 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Эти упражнения укрепляют и тренируют спину. Можно делать как на улице так и в спортзале и в домашних условиях.
Одно упражнения для качества делайте по несколько подходов и после каждого упражнения не забывайте расслаблять мышцы.
Будьте здоровы друзья.
Инстаграм - www.instagram.com/...ian
Музыка с фонотеки Яндекс Дзен - Genz hold
Подписывайтесь и ставьте лайки.

Мой канал - https://zen.yandex.ru/media/teamdavidseropian/kompleks-prostyh-i-effektivnyh-uprajnenii-dlia-spiny-kachaem-i-ukrepliaem-spinu-60476428b8613c1dbbbaf3be
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.

Следующее