Как накачаться на турниках - тренировка с весом тела без дополнительного оборудования. Workout тренировка направлена на развитие мышечной массы, силовой выносливости и функциональной выносливости.
Данная тренировка поможет вам стать сильнее и лучше выполнять силовые элементы калистеники.
Получить программу тренировок GORILLAS III - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_2383957%2Fquery
Связь со мной:
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/andfilipov/
VK - https://vk.com/andrey_filipov94
Группа вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014
Данная тренировка поможет вам стать сильнее и лучше выполнять силовые элементы калистеники.
Получить программу тренировок GORILLAS III - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_2383957%2Fquery
Связь со мной:
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/andfilipov/
VK - https://vk.com/andrey_filipov94
Группа вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014
- Категория
- КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО
Комментариев нет.
Следующее
-
Начав делать Это, я НАКАЧАЛ БИЦЕПС ( +17 см На турниках)
от admin 29 Просмотры -
БИЦЕПС на турниках. Качаем руки на улице. Лучше турника только брусья. Памп с резиной.
от admin 30 Просмотры -
Упражнение для спины на турниках #shorts
от admin 24 Просмотры -
КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ
от admin 40 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ, ГРУДЬ И СПИНУ НА ТУРНИКАХ и БРУСЬЯХ?
от admin 64 Просмотры -
ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ 5 УПРАЖНЕНИЙ И УВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ тренировка для начинающих на турниках и брусьях
от admin 37 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА РУК НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ! (Упражнения на свежем воздухе).
от admin 35 Просмотры -
Посмотри это перед тем, как пойти в зал! Мотивация на тренировки в зале, на турниках и брусьях!
от admin 37 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ
от admin 42 Просмотры -
Правильная тренировка на бицепс на площадки (как накачать бицепс на турниках)
от admin 71 Просмотры -
ПРОРАБОТКА РЕЛЬЕФА НА ТУРНИКАХ СО СВОИМ ВЕСОМ
от admin 77 Просмотры -
Как тренировать руки на турниках?
от admin 27 Просмотры -
Накачать МОЩНУЮ СПИНУ. Лучшие упражнения на турниках и брусьях
от admin 45 Просмотры -
УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ!
от admin 38 Просмотры -
Как накачать руки на турниках Бицуха и Трицепс
от admin 30 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 650 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,226 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 685 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 691 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 655 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 673 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 653 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 740 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 614 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 681 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 648 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 619 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 642 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 624 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.