Одна из моих тренировок на проработку мелких мышц и мышц кора.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru
Тренируйся по системе G10 - https://www.instagram.com/gorillasten/?hl=ru
#турники #тренировка #филипов
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru
Тренируйся по системе G10 - https://www.instagram.com/gorillasten/?hl=ru
#турники #тренировка #филипов
- Категория
- НАУКА И СПОРТ
Комментариев нет.
Следующее
-
Комплекс на выносливость со своим весом - ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
от admin 42 Просмотры -
ВЗРЫВАЕМ МЫШЦЫ НА ТУРНИКАХ - качаемся на турниках
от admin 44 Просмотры -
как накачать руки пресс на турнике со своим весом
от admin 64 Просмотры -
качаем грудь спину плечи ноги сл своим весом упражнения
от admin 51 Просмотры -
КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ
от admin 40 Просмотры -
Проработка ВСЕГО ТЕЛА Дома! (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
от admin 42 Просмотры -
Разминочные отжимания между ручек, со своим весом, в зале.
от admin 51 Просмотры -
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
от admin 4 Просмотры -
как накачать руки со своим весом
от admin 55 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Разбор техники и эффективный комплекс! | neofit 34
от admin 73 Просмотры -
Как накачать ноги со своим весом? ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ!
от admin 53 Просмотры -
Накачать ноги дома своим весом – уникальное упражнение. Лучшее на Youtube?
от admin 61 Просмотры -
ТОП 5 ПРАВИЛ для РЕЛЬЕФА ТЕЛА | Как ПРОКАЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО
от admin 119 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Комплекс лучших упражнений!
от admin 60 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | 3-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ РЕЛЬЕФА | ROKSA SIMS
от admin 81 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 649 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,216 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 683 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 684 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 641 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 653 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 670 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 650 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 736 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 611 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 678 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 646 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 613 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 639 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 620 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.