... ... ВОРКАУТ НА ГРУДЬ ДЛЯ НОВИЧКА | Максимально взрывные упражнения на грудь ЗА 6 МИНУТ | Дима Остапенко

ВОРКАУТ НА ГРУДЬ ДЛЯ НОВИЧКА | Максимально взрывные упражнения на грудь ЗА 6 МИНУТ | Дима Остапенко

50 Просмотры
Издатель
#грудь #воркаут #dimaostapenko


Привет! Сегодня мы поработаем над мышцами груди, трицепса и передней части плеча, твое тело скажет спасибо!
Советы:
– не игнорируй тренировку. Засиделся за работой? Не двигался целый день? Вообще нет желания напрячься и что-то делать? Ну, для начала встань и выпей стакан воды, походи, разомни шею (только без резких движений, шея у тебя одна
Категория
Упражнения на грудь
Комментариев нет.