... ... Упражнения для спины | Не доводи себя до операции

Упражнения для спины | Не доводи себя до операции

21 Просмотры
Издатель
Боль в спине, грыжи, поясница это одни из самых частых вопросов. Не удивительно, ведь по статистике у 80% людей проблемы со спиной. Как не довести себя до операции и укрепить спину вы увидите в этом видео.

Тренер делится секретами. 5 упражнений для здорового тела.
https://youtu.be/8RgO8lQR4qo
Растяжка для деревянных людей БЕЗ БОЛИ. Растяжка после тренировки.
https://youtu.be/v9Npb9yCfD4
Как научиться бить? Разберем с ТРЕНЕРОМ как поставить удар. Тренировки дома
https://youtu.be/RDoZKn-CW7o

Мой инстаграм
➤https://www.instagram.com/mamatov_training

#тескао #анатолиймаматов #укреплениеспины
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.