... ... Упражнение для осанки, чтобы выпрямить спину за 1 минуту! Укрепление спины #shorts

Упражнение для осанки, чтобы выпрямить спину за 1 минуту! Укрепление спины #shorts

62 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨ https://www.instagram.com/osteopat.smirnov/

Упражнение для осанки, которое выпрямит спину за 1 минуту! #shorts

Приветствую! В этом видео вы узнаете о простом упражнении, которое поможет выпрямить спину, укрепить мышцы спины, исправить осанку и сделать вашу спину ровной и красивой.

Следить за здоровьем спины очень важно, так как нарушение осанки и сутулость могут спровоцировать:
· Острую боль в спине
· Хроническую усталость
· Межпозвоночную грыжу и протрузии
· Остеохондроз
· Нарушение кровообращение
· Сдавливание внутренних органов
· Головокружение и общее недомогание
Регулярное выполнение упражнений для осанки поможет выпрямить позвоночник, минимизировать сутулость и убрать боли в спине.

Смотрите полный комплекс упражнений для позвоночника по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=_S8t7xJ3W6c

По всем вопросам Вы можете обратиться лично ко мне написав в Instagram (Директ) ➨ https://www.instagram.com/osteopat.smirnov/
►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨ https://www.instagram.com/osteopat.smirnov/

#shorts
#осанка
#упражнениядляпозвоночника
#подвижностьпозвоночника
#мануальныйтерапевт
#невролог
#остеопат
#ДанилаСмирнов
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.

Следующее