#фитнес #ранокнадії #телеканалнадія
Упражнения помогут стабилизировать лопатки, убрать сутулость, улучшить кровообращение, раскрыть грудную клетку.
Ведущая - фитнес-тренер Яна Кондратюк.
Упражнения помогут стабилизировать лопатки, убрать сутулость, улучшить кровообращение, раскрыть грудную клетку.
Ведущая - фитнес-тренер Яна Кондратюк.
- Категория
- Упражнения на спину
Комментариев нет.
Следующее
-
Как укрепить мышцы пресса и спины? Йога-упражнения для мышц пресса, груди, рук и спины
от admin 56 Просмотры -
Супер упражнение на ВСЁ ТЕЛО. Вытягиваем мышцы СПИНЫ, укрепляем ПРЕСС и РУКИ. Пробуй!
от admin 59 Просмотры -
Красивая осанка| Упражнения для спины | Как исправить осанку
от admin 37 Просмотры -
Фитнес для беременных 1 триместр. Упражнения на мышцы спины, груди и рук. Часть 2
от admin 22 Просмотры -
Упражнения для укрепления спины | Как укрепить мышцы спины дома! #Shorts
от admin 79 Просмотры -
Рубрика спорт/ 7 Супер эффективных упражнений на ноги/плюс укрепляем мышцы спины!
от admin 54 Просмотры -
Тяга гантелей рукой. Упражнение для широчайшей мышцы спины. Делает королевскую осанку.
от admin 27 Просмотры -
Тренування для м'язів спини | упражнения для спины | Спорттайм | Ранок надії
от admin 56 Просмотры -
Растяжка спины и позвоночника. Растяжка спины дома. Упражнения для спины от фитнес-тренера Дианы
от admin 50 Просмотры -
Укрепляем мышцы кора | упражнения для спины, талии, пресса | планка | фитнес тренировка
от admin 37 Просмотры -
Укрепляем мышцы спины | ЛФК упражнения
от admin 29 Просмотры -
Подтянутые мышцы — залог красивых рук. Упражнения для обвисших рук | Спорттайм | фитнес
от admin 18 Просмотры -
Тренировка для красивой спины | Убрать складки со спины | Рельефные руки | Упражнения для спины дома
от admin 57 Просмотры -
Исправляем осанку с эластичной лентой. Упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надії
от admin 32 Просмотры -
Тренування на спину та руки | руханка | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надії
от admin 53 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 638 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,190 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 672 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 677 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 632 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 641 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 658 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 640 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 725 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 595 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 667 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 632 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 597 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 626 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 608 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.