Техника выполнения тяги ко лбу в кроссовере на заднюю дельту. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с подопечными.
Индивидуальное онлайн ведение, составления плана питания, тренировочной программы. 100% гарантия результата, при выполнении всех указаний
По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
Instagram https://www.instagram.com/popenko.coach/
Индивидуальное онлайн ведение, составления плана питания, тренировочной программы. 100% гарантия результата, при выполнении всех указаний
По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
Instagram https://www.instagram.com/popenko.coach/
- Категория
- НАУКА И СПОРТ
Комментариев нет.
Следующее
-
Махи сидя на заднюю дельту. Махи гантелями в наклоне. Техника выполнения
от admin 65 Просмотры -
Подъём гантелей на переднюю дельту плеча ОМВ техника выполнения упрражнений
от admin 58 Просмотры -
Подъём гантелей на среднюю дельту плеча ОМВ. Техника выполнения упражнений
от admin 54 Просмотры -
Румынская тяга: техника | Тяга в широкой постановке ног | Упражнения для ног и ягодиц
от admin 60 Просмотры -
Тяга верхнего блока на грудь. Техника выполнения упражнения.
от admin 30 Просмотры -
Техника выполнения упражнения РУМЫНСКАЯ ТЯГА (НЕ МЁРТВАЯ ТЯГА) #Румынскаятяга #ягодицы #ноги
от admin 57 Просмотры -
Махи гантелями в наклоне на заднюю дельту
от admin 58 Просмотры -
Подтягивания на заднюю дельту на простыне: техника и нюансы
от admin 59 Просмотры -
Вертикальная тяга блока к груди широким хватом, техника упражнения тяги вертикального блока.
от admin 36 Просмотры -
Разгибание рук с верхнего блока ГМВ. Техника выполнения упражнений
от admin 34 Просмотры -
ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА // Как правильно?? // Горизонтальная тяга к груди.
от admin 67 Просмотры -
Тяга верхнего блока
от admin 33 Просмотры -
Отжимания. Техника выполнения | показываю как сделать акцент на переднюю дельту, грудные и трицепс
от admin 33 Просмотры -
Вправи для спини. Горизонтальна тяга. Тяга до поясу. Упражнения для спины. Тагя нижнего блока
от admin 55 Просмотры -
Тяга блока за голову. Техника выполнения
от admin 29 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 649 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,217 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 683 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 684 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 653 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 670 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 650 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 737 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 611 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 678 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 646 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 613 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 639 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 620 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.