... ... ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА // Как правильно?? // Горизонтальная тяга к груди.

ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА // Как правильно?? // Горизонтальная тяга к груди.

65 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В данном ролике разберём как правильно выполнять тягу горизонтального блока.
Рассмотрим виды хвата за рукоятку и виды рукояток.
Я покажу и расскажу какие мышцы, задействованные в данном комплексе упражнений.
Тренировка для мышц спины.
С вами Алексей Горобец! Поехали!

Социальные сети:
Формула ТВ в TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSxEWxL2/
Формула ТВ в Telegram: https://t.me/formula_tv
САЙТ https://formula-fitness.ru/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/fitness_formula/
VK https://vk.com/club46267948

Еще интересное видео на канале:
- Упражнение ПЛАНКА // Как правильно выполнять?? // Виды планки.: https://youtu.be/xK0auxGxgX4
- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыхательная гимнастика.: https://youtu.be/sKr9hcdjhqo
- Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка для новичков.:
https://youtu.be/2cC-LlNT1M8
- ТОП 5 ВИТАМИНОВ ДЛЯ СПОРТА // Витамины в Тренировочном процессе.: https://youtu.be/3sdbIXXZMNQ
- Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интервальная тренировка: https://youtu.be/R4OnJ5IwaZg
- ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ I КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА? : https://youtu.be/6zIKqYxl1Zs
- КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 ДНЕЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3pHHhjXdPg0QWF-Jc4L-xvPBaBYa_I82
- ПОПА КАК ОРЕХ - 5-ТИ ДНЕВНЫЙ КУРС: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3pHHhjXdPg076C7kUeWpWN2dn-MS72x7

Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше!

Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные)

Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно!
Категория
НАУКА И СПОРТ
Комментариев нет.

Следующее