Тренування на спину та руки | руханка | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надії

Следующее

• 05:24

  

  МЕНС ФИЗИК ЧАСТЬ 4 КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ

  от admin 2 года назад 58 Просмотры
• 03:15

  

  Проработка внутренней поверхности бедра | упражнения для ног | СпортТайм | Ранок надії

  от admin 3 года назад 19 Просмотры
• 06:55

  

  КАК СТАТЬ ШИРЕ ! Как накачать спину ! Прокачай спину по полной! Тренировка спины ! Качаем спину

  от admin 3 года назад 61 Просмотры
• 04:21

  

  Упражнения у шведской стенки для ног и ягодиц | фитнес тренировка | Ранок надії

  от admin 3 года назад 50 Просмотры
• 10:03

  

  Тренування для м'язів спини | упражнения для спины | Спорттайм | Ранок надії

  от admin 2 года назад 57 Просмотры
• 03:23

  

  Упражнения для снятия отёков в ногах | Спорттайм | фитнес дома | Ранок надії

  от admin 2 года назад 20 Просмотры
• 04:11

  

  Упражнения с фитнес резинкой на спину. Качаем спину.

  от admin 3 года назад 70 Просмотры
• 02:42

  

  Ягодичный мостик (облегчённый вариант) | упражнения для бедер и ягодиц | СпортТайм | Ранок надії

  от admin 3 года назад 23 Просмотры
• 04:01

  

  Исправляем осанку с эластичной лентой. Упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надії

  от admin 2 года назад 32 Просмотры
• 03:41

  

  Подтянутые мышцы — залог красивых рук. Упражнения для обвисших рук | Спорттайм | фитнес

  от admin 2 года назад 21 Просмотры
• 15:21

  

  ТРЕНИРОВКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ, КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ ДОМА

  от admin 3 года назад 61 Просмотры
• 08:13

  

  Тренировка для красивой спины | Убрать складки со спины | Рельефные руки | Упражнения для спины дома

  от admin 3 года назад 60 Просмотры
• 04:04

  

  Укрепляем мышцы спины, выравниваем осанку | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес

  от admin 2 года назад 66 Просмотры
• 03:08

  

  Упражнения на трицепс рук | фитнес тренировка | СпортТайм | Ранок надії | телеканал Надія

  от admin 3 года назад 27 Просмотры
• 03:36

  

  Упражнения для талии | плоский живот | СпортТайм | Ранок надії | телеканал Надія

  от admin 3 года назад 35 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 649 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,217 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 683 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 653 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 670 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 737 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 611 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 678 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 646 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 639 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 620 Просмотры