... ... Тренировка общая на все группы мышц без оборудования + пресс и спина+комплекс для плоского живота

Тренировка общая на все группы мышц без оборудования + пресс и спина+комплекс для плоского живота

46 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Запись прямого эфира инстаграмм @fitmix_panova
Полноценная часовая тренировка с разминкой, основным блоком, отдельными упражнениями на спину и пресс, а также комплексом для проработки глубокого блока с целью создания плоского живота и укрепления мышц тазового дна.
Тренировка подходит для среднего уровня подготовки.
Для записи на интенсивы обращайтесь в директ инстаграмм.
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.

Следующее