Топ упражнений на ягодицы #shorts #упражнениянаягодицы #спорт #фитнес #качаемпопу

Следующее

• 00:42

  

  КАК ПОХУДЕТЬ НА 7КГ ЗА 2 МЕМЯЦА? #shorts #fitness #sport #здоровье #питание #спорт #фитнес #диетолог

  от admin 1 месяц назад 7 Просмотры
• 00:35

  

  Как сделать ягодицы упругими, а ноги стройными!? #фитнес #спорт #тренировка

  от admin 6 месяцев назад 7 Просмотры
• 00:31

  

  Выход силой легко! Как сделать выход на две? #shorts #спорт #фитнес

  от admin 10 месяцев назад 17 Просмотры
• 00:50

  

  Выход силой легко! Как сделать выход на две? #shorts #фитнес #спорт

  от admin 4 месяцев назад 8 Просмотры
• 02:13

  

  Упражнения на пресс, спину, ягодицы. Фитнес дома. Спорт дома. Ольга Медуза.

  от admin 3 года назад 73 Просмотры
• 00:38

  

  Отжимания которые качают грудные! Как сделать отжимания эффективнее? #shorts #фитнес #спорт

  от admin 6 месяцев назад 9 Просмотры
• 07:42

  

  Техника упражнений на ягодицы. Приседания на ягодицы, ягодичный мостик, выпады на ягодицы и др. упр.

  от admin 3 года назад 41 Просмотры
• 11:12

  

  Очередность упражнений. Разбор техники упражнений на ягодицы. Зашагивания, махи на ягодицы, присед

  от admin 3 года назад 56 Просмотры
• 00:35

  

  Выход силой легко! Как сделать выход на две? Этот секрет знают немногие! #shorts #спорт #фитнес

  от admin 7 месяцев назад 7 Просмотры
• 00:35

  

  Как сделать горизонт - лучшие #отжимания для плеч! #shorts #спорт #фитнес

  от admin 3 месяцев назад 5 Просмотры
• 00:37

  

  Как сделать кубики пресса к лету? Качаем пресс правильно! #shorts #фитнес #спорт #пресс

  от admin 1 месяц назад 5 Просмотры
• 01:00

  

  Выход силой легко! Как сделать выход на две? #shorts #фитнес #спорт #подтягивания

  от admin 1 неделя назад 2 Просмотры
• 00:50

  

  Как сделать выход силой — топ 3 упражнения! Полное обучение в комментах #shorts #фитнес #спорт

  от admin 5 месяцев назад 4 Просмотры
• 01:00

  

  Как сделать горизонт? #shorts #фитнес #спорт

  от admin 9 месяцев назад 8 Просмотры
• 10:46

  

  10 Мин Ягодицы/Ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя

  от admin 2 года назад 45 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,225 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 690 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 673 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 653 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 739 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 681 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 619 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 641 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 622 Просмотры