ТОП 5 упражнений для снятия зажатости в верхней части спины.

Следующее

• 28:30

  

  Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА Упражнения для верхней части спины и плеч

  от admin 2 года назад 44 Просмотры
• 07:50

  

  Как взорвать рост ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ грудных мышц? (4 шага + программа тренировок) | Джефф Ниппард

  от admin 3 года назад 101 Просмотры
• 00:37

  

  Улучшаем осанку | Упражнение для верхней части спины #Shorts

  от admin 3 года назад 37 Просмотры
• 30:13

  

  Упражнения для здоровой шеи, при зажатости в плечах I Убираем остеохондроз сутулость I Йога

  от admin 2 года назад 25 Просмотры
• 05:07

  

  Упражнения для снятия острой боли в спине, комплекс упражнений для снятия боли в спине и пояснице

  от admin 3 года назад 40 Просмотры
• 11:54:55

  

  "Исследуй океан" глубокий сон через 5 минут | Музыка для сна и снятия стресса, снятия боли

  от admin 2 года назад 24 Просмотры
• 04:06

  

  7 лучших упражнений для спины

  от admin 3 года назад 26 Просмотры
• 06:40

  

  ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ!

  от admin 2 года назад 36 Просмотры
• 08:59

  

  СПЛИТ "ВЕРХ-НИЗ". Тренировка ВЕРХНЕЙ части тела. Упражнения НА ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ

  от admin 3 года назад 75 Просмотры
• 02:47

  

  Жим одной гантели для внутренней части грудных мышц. Упражнение для внутренней части груди

  от admin 3 года назад 35 Просмотры
• 11:13

  

  "5 лучших упражнений для накачки ВЕРХНЕЙ часть груди" - (Видео-урок)

  от admin 3 года назад 23 Просмотры
• 28:24

  

  Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

  от admin 3 года назад 51 Просмотры
• 06:06

  

  ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПЛЕЧ / Упражнения для верхней части спины и плеч. Улучшаем осанку

  от admin 3 года назад 29 Просмотры
• 06:27

  

  5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ "ВНУТРЕННЕЙ" ЧАСТИ ГРУДНЫХ МЫШЦ (ТЫ НЕ ЗНАЛ О НИХ!)

  от admin 3 года назад 19 Просмотры
• 12:20

  

  Комплекс упражнений для спины. Тренировка для укрепления спины от Леры Корж

  от admin 3 года назад 45 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,223 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 689 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 672 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 652 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 739 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 680 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 616 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 640 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 622 Просмотры