Топ 3 упражнения на трицепс с гирями Станислав Линдовер и Иван Денисов

72 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 11, 2021

Топ упражнения с гирей на трицепс от Станислава Линдовера - мастера спорта, чемпиона Европы по Бодибилдингу.
Тренировка рук с гирей доступна как в зале, так и домашних условиях. Главное делать упражнения правильно и выполнять их в нужном режиме. Тонкости накачки трицепса мы узнаем у Станислава.
Инстаграм: https://www.instagram.com/lindoverstas/?hl=ru
Ютуб канал:https://www.youtube.com/channel/UCG495Fj19P27iq5_LLKC-bA
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com,
А также:
Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграмшколы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld

#качаемруки #трицепс #гири #качаемтрицепс #иванденисов