В этом видео я покажу вам топ 3 упражнения на грудь в домашних условиях, для выполнения которых вам понадобится всего лишь 3 точки опоры, в моём случае это были стулья.
Выполняйте 3 подхода каждого упражнения, и на следующий день ваша грудь будет болеть!
Мои контакты:
Вконтакте: https://vk.com/id232893111
Инстаграм(там инфа о новых видосах): https://www.instagram.com/dkv2014/
Мой друг Паша: https://www.youtube.com/channel/UCDO2...
#какнакачатьгрудь #отжимания #домашниетренировки
Выполняйте 3 подхода каждого упражнения, и на следующий день ваша грудь будет болеть!
Мои контакты:
Вконтакте: https://vk.com/id232893111
Инстаграм(там инфа о новых видосах): https://www.instagram.com/dkv2014/
Мой друг Паша: https://www.youtube.com/channel/UCDO2...
#какнакачатьгрудь #отжимания #домашниетренировки
- Категория
- Упражнения на грудь
Комментариев нет.
Следующее
-
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
от admin 62 Просмотры -
Как оздоровить грудь самостоятельно в домашних условиях. Упражнения от Данилы Сусак
от admin 50 Просмотры -
3 Упражнения на : Ноги, Пресс и Грудь ( В домашних условиях , Фитнес для девушек )
от admin 49 Просмотры -
Как Накачать Грудь Быстро В Домашних Условиях
от admin 46 Просмотры -
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
от admin 69 Просмотры -
Как подтянуть грудь в домашних условиях? Эффективные упражнения
от admin 58 Просмотры -
Как накачать грудь подростку ДОМА | Как увеличить грудь в домашних условиях | Лучшие упражнения
от admin 58 Просмотры -
Как накачать грудь в домашних условиях?! 3 Упражнения! #тренировкагрудивдомашнихусловиях
от admin 49 Просмотры -
Как подтянуть грудь в домашних условиях #Shorts
от admin 51 Просмотры -
Как накачать грудь в домашних условиях. Отжимания!
от admin 39 Просмотры -
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ, НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
от admin 61 Просмотры -
Простые упражнения, чтобы подтянуть грудь в домашних условиях! Как увеличить и поднять грудь? Цигун
от admin 69 Просмотры -
Как накачать грудь подростку ДОМА | Как увеличить грудь в домашних условиях | Лучшие упражнения
от admin 51 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в Домашних Условиях!
от admin 53 Просмотры -
упражнения на грудь в домашних условиях
от admin 38 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 650 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,217 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 684 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 684 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 654 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 670 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 650 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 737 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 612 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 678 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 646 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 615 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 639 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 620 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.