Это упражнение подойдет всем, если у Вас грыжа, остеохондроз, защемление нерва или просто спазм мышц и т.д. и т.п оно будет полезным и эффективным. Независимо от причин основную боль мы испытываем из-за мышечного спазма! Если делать это упражнение регулярно вы будете мягко расслаблять мышцы ноги спины живота и ягодицы и боль медленно но уверенно будет проходить!
Мой сайт https://podduev.com
Инстаграм https://instagram.com/maksimpodduev
Фейсбук https://m.facebook.com/profile.php?id ... Если понравилось, поделитесь этим видео с друзьями.
Мой сайт https://podduev.com
Инстаграм https://instagram.com/maksimpodduev
Фейсбук https://m.facebook.com/profile.php?id ... Если понравилось, поделитесь этим видео с друзьями.
- Категория
- Упражнения на ноги
Комментариев нет.
Следующее
-
Как похудеть в ногах? Супер упражнение
от admin 3 Просмотры -
Супер упражнение! Отжимания на брусьях обратным хватом
от admin 43 Просмотры -
Супер упражнение на грудь
от admin 56 Просмотры -
5 причин, почему ТЯНЕТ на СЛАДКОЕ. Как ПОБОРОТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ
от admin 7 Просмотры -
Упражнение для ягодиц с резинкой. Наклоны с поворотом на одну ногу. Подробная техника выполнения.
от admin 26 Просмотры -
Супер упражнение на спину 4х15
от admin 66 Просмотры -
Как убрать ногу в роблоксе. Как сделать невидимую ногу.Как получить короблокс #рек #mm2 #shorts #1
от admin 11 Просмотры -
Болит ягодица, отдает в ногу❗ Упражнение
от admin 15 Просмотры -
Супер упражнение на ноги, одно из.....,что дальше?
от admin 52 Просмотры -
Супер-упражнение на ягодицы и бедра
от admin 43 Просмотры -
1 СУПЕР ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для женской груди.
от admin 42 Просмотры -
СУПЕР Упражнение для КРАСИВОЙ ПОПЫ!!
от admin 53 Просмотры -
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ
от admin 52 Просмотры -
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спины
от admin 60 Просмотры -
Супер упражнение на плечи
от admin 60 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 638 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,190 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 672 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 677 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 632 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 641 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 658 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 640 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 725 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 595 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 667 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 632 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 597 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 626 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 608 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.