Румынская тяга на одной ноге: техника | Упражнение для ягодиц и задней поверхности бедра

Следующее

• 00:41

  

  Тренажер для проработки задней поверхности бедра

  от admin 3 года назад 24 Просмотры
• 00:46

  

  Техника выполнения с Ереминой Татьяной: приведение бедра для внут.поверхности и верт. тяга к груди

  от admin 3 года назад 25 Просмотры
• 00:47

  

  Упражнение для ягодиц Румынская тяга

  от admin 3 года назад 29 Просмотры
• 00:51

  

  Упражнение 5 Тяга резинки в наклоне по одной руке (Создание упругих ягодиц Для дома и зала)

  от admin 3 года назад 58 Просмотры
• 05:58

  

  Приседания на одной ноге с простынёй: техника и нюансы

  от admin 3 года назад 39 Просмотры
• 01:55

  

  Техника выполнения упражнения РУМЫНСКАЯ ТЯГА (НЕ МЁРТВАЯ ТЯГА) #Румынскаятяга #ягодицы #ноги

  от admin 2 года назад 57 Просмотры
• 14:56

  

  Тренировка фитоняшки. Техника упражнений на ягодицы. Приседания и румынская тяга для ягодиц без ног.

  от admin 2 года назад 30 Просмотры
• 00:37

  

  Упражнение для ног и ягодиц: наклон на одной ноге

  от admin 2 года назад 41 Просмотры
• 01:18

  

  Румынская тяга: техника | Тяга в широкой постановке ног | Упражнения для ног и ягодиц

  от admin 2 года назад 60 Просмотры
• 00:35

  

  Тяга гантелей на одной ноге с отведением таза в бок

  от admin 3 года назад 46 Просмотры
• 00:23

  

  Техника выполнения упражнения — ягодичный мостик от опоры на одной ноге

  от admin 3 года назад 36 Просмотры
• 00:26

  

  Техника выполнения упражнения — ягодичный мостик на одной ноге

  от admin 3 года назад 34 Просмотры
• 01:37

  

  Как накачать бицепс бедра. Румынская тяга с гантелями.

  от admin 3 года назад 28 Просмотры
• 02:15

  

  Качаем попу. Румынская тяга. Техника выполнения.

  от admin 2 года назад 32 Просмотры
• 04:37

  

  2 ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В БЕДРЕ И КАК СНЯТЬ ИЗЛИШНЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

  от admin 3 года назад 30 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,225 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 690 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 673 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 653 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 739 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 681 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 619 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 623 Просмотры