Простые и эфективные упражнения для спины

Следующее

• 00:55

  

  Упражнения для укрепления спины | Как укрепить мышцы спины дома! #Shorts

  от admin 2 года назад 81 Просмотры
• 09:42

  

  СУПЕР ПРЕСС I КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ? I САМЫЕ ЭФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА

  от admin 3 года назад 74 Просмотры
• 08:13

  

  Тренировка для красивой спины | Убрать складки со спины | Рельефные руки | Упражнения для спины дома

  от admin 3 года назад 60 Просмотры
• 10:23

  

  Простые упражнения для здоровой спины и красивой осанки.

  от admin 2 года назад 44 Просмотры
• 07:56

  

  Техника вибромассажа спины! Вибрационная гимнастика для позвоночника. Упражнения для спины

  от admin 2 года назад 69 Просмотры
• 03:42

  

  Как укрепить мышцы спины и груди - Простые и эффективные упражнения

  от admin 2 года назад 52 Просмотры
• 09:28

  

  Реакция тренера на Упражнения на гибкость спины от SMSTRETCHING | Простые упражнения?

  от admin 2 года назад 70 Просмотры
• 32:23

  

  Йога для спины/ Здоровая спина / Упражнения для спины /Красивая осанка

  от admin 2 года назад 63 Просмотры
• 06:32

  

  Растяжка спины и позвоночника. Растяжка спины дома. Упражнения для спины от фитнес-тренера Дианы

  от admin 2 года назад 52 Просмотры
• 12:57

  

  Упражнения для спины на гибкость. Гибкая спина и эффективные упражнения для спины.

  от admin 2 года назад 71 Просмотры
• 00:16

  

  Простые упражнения для спины и поясницы

  от admin 3 года назад 58 Просмотры
• 09:49

  

  Тренировка спины Простые комплексы с гирей от Ивана Денисова

  от admin 3 года назад 106 Просмотры
• 06:43

  

  ПОЗВОНОЧНИК. Простые и полезные упражнения для спины

  от admin 2 года назад 62 Просмотры
• 04:04

  

  Укрепляем мышцы спины, выравниваем осанку | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес

  от admin 2 года назад 66 Просмотры
• 01:59

  

  Упражнения для красивой спины | 100 секунд | Упражнения для укрепления спины

  от admin 2 года назад 54 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,222 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 689 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 672 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 652 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 738 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 680 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 616 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 640 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 622 Просмотры