Качаем пресс за 5 минут. Идеальный живот и 6 кубиков пресса у тебя в кармане. Отличное сочетание упражнений на пресс.
Тренировки в домашних условиях можно сделать полноценными! Так что не стесняйся, а давай лучше будет тренироваться вместе.
Выполняйте упражнения по 15-20 раз без отдыха.
Подпишись на мой:
мой канал: youtube.com/channel/UCJ7LS24C_P7bC8Jb8h58kFg
иснтагрм: https://instagram.com/fitness_klin.klinom?r=nametag
телеграм: https://t.me/fitnes_Klin_klinom
фейсбук: https://www.facebook.com/inna.klinova
Тренировки в домашних условиях можно сделать полноценными! Так что не стесняйся, а давай лучше будет тренироваться вместе.
Выполняйте упражнения по 15-20 раз без отдыха.
Подпишись на мой:
мой канал: youtube.com/channel/UCJ7LS24C_P7bC8Jb8h58kFg
иснтагрм: https://instagram.com/fitness_klin.klinom?r=nametag
телеграм: https://t.me/fitnes_Klin_klinom
фейсбук: https://www.facebook.com/inna.klinova
- Категория
- КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО
Комментариев нет.
Следующее
-
Ваш пресс будет гореть! Многофункциональная тренировка на пресс с мячом. Качаем кубики.
от admin 50 Просмотры -
КАЧАЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА ДОМА - РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ
от admin 65 Просмотры -
Качаем кубики к лету 1 серия. Пресс 100 раз
от admin 28 Просмотры -
Пресс качаем на ТУРНИКЕ / Кубики гарантированы / Эффективное упражнение 100%
от admin 43 Просмотры -
Сильный ПРЕСС. Качаем кубики
от admin 61 Просмотры -
СУПЕР ПРЕСС I КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ? I САМЫЕ ЭФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА
от admin 74 Просмотры -
Упражнения для пресса Тренировка пресса Пресс Кубики
от admin 61 Просмотры -
ПРЕСС 6 КУБИКОВ | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА | КАЧАЕМ ПРЕСС ДОМА
от admin 64 Просмотры -
Качаем пресс с весом, можно накачать кубики быстрее.
от admin 66 Просмотры -
ПРЕСС за 5 минут дома – качаем пресс дома – пресс в домашних условиях - (2/11 уровень)
от admin 59 Просмотры -
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
от admin 52 Просмотры -
10 Минут ПОДРЯД Качаем Пресс! 6 СУПЕРЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для 6 кубиков пресса
от admin 60 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС + ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ ДЕВУШКЕ / КАЧАЕМ КУБИКИ ПРЕССА + УБИРАЕМ ЖИР ★
от admin 61 Просмотры -
Как сделать кубики пресса к лету? Качаем пресс правильно! #shorts #фитнес #спорт #пресс
от admin 5 Просмотры -
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ПРЕСС, КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ ПРЕССА
от admin 61 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 650 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,225 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 684 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 690 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 655 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 673 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 653 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 739 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 613 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 681 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 647 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 619 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 641 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 622 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.