... ... Одно упражнение для ровной спины #shorts

Одно упражнение для ровной спины #shorts

21 Просмотры
Издатель
В этом видео я покажу одно упражнение для идеальной осанки и ровной спины.


Будьте Здоровы и Счастливы!

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ http://yayadance.ru/bodyballet/#win1​​​​


Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA?sub_confirmation=1

Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. www.yayadance.ru
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.

Сотрудничество info@yayadance.ru ➤ https://wa.me/79661973829​​​

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

#ЕкатеринаЮрочкина​ #ФитнесБалетОнлайн​ #BalletStretchingSchool​ ​ ​ #осанка​ #фитнес​ #фитнесдома​ ​ #упражнения​ #тренировкаспины #тренировкаонлайн #тренировкавдомашнихусловиях

Instagram https://www.instagram.com/ya_ya_dance/
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yurochkina
Tik Tok https://www.tiktok.com/@ya_ya_dance?lang=ru
Фб https://www.facebook.com/balletstretchclasses
ВК https://vk.com/balletstretchclasses


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=IX2crXH-1Cc
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.