Издатель
Махи гантелями в наклоне на заднюю дельту – эффективное, но очень требовательное к технике выполнения упражнение.
В этом видео я поделился некоторыми нюансами техники выполнения этого великолепного упражнения.
Ещё интересные упражнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLgtQSzM-NUQfz7VgAFyGGC6covBt9yGII
Всем Добра, развития и Здоровья!!!
#shorts #шорт #шортс #махигантелями #задниедельты
В этом видео я поделился некоторыми нюансами техники выполнения этого великолепного упражнения.
Ещё интересные упражнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLgtQSzM-NUQfz7VgAFyGGC6covBt9yGII
Всем Добра, развития и Здоровья!!!
#shorts #шорт #шортс #махигантелями #задниедельты
- Категория
- НАУКА И СПОРТ
Комментариев нет.
Следующее
-
08:03
Тренировка плеч: жим гантелей, махи гантелями, жим Арнольда. Упражнения на плечи. Как накачать плечи
-
00:56
Махи гантелями в стороны со сведением перед собой. Техника выполнения
-
22:09
Упражнения с гантелями для мальчиков 8-12 лет - Комплекс упражнений с гантелями для школьников
-
02:14
Лучшие упражнения на ягодицы и заднюю поверхность бедра.
-
00:56
Махи сидя на заднюю дельту. Махи гантелями в наклоне. Техника выполнения
-
01:14
Тяга ко лбу за заднюю дельту. Тяга верхнего блока на заднюю дельту. Техника выполнения
-
05:47
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ, РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ О УПРАЖНЕНИИ
-
06:34
Подтягивания на заднюю дельту на простыне: техника и нюансы
-
01:01
Разводки - махи с гантелями стоя в стороны для дельт
-
00:52
Махи ноги с гантелей. Фитнес. Силовой тренинг. Упражнение с гантелями. Развитие силы и выносливости.
-
03:08
Padabed - Техника выполнения упражнения махи гантелями в наклоне.
-
05:47
Это МАХИ ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ, детка.
-
11:23
Лучшие Упражнения На Грудь С ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Только С Гантелями)
-
00:55
Простейший способ. Как сделать заднюю рессорную подвеску более комфортной #shorts
-
02:36
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ДЕЛЬТ
-
07:16
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
07:58
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
-
11:14
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
-
04:16
5 правил как накачать руки
-
08:54
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
-
07:03
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
-
10:02
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
-
16:53
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
-
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
-
05:23
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
-
03:23
Как накачать руки на турнике?
-
07:52
Как накачать руки дома гантелями?
-
10:50
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
-
09:03
14 упражнений для прокачки предплечий
-
07:25
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Загрузка...