Самая эффективная тренировка на пресс.Всем привет я Данил , а в
этом видео я покажу всего 9 упражнений которые заставят превратить твое жирное пуза в рельефные кубики пресса.
Каждое упражнение будет длится по 35 секунд с отдыхами по 10 секунд.
Ссылка на видео: Жесткая трансформация тела за 30 дней--https://youtu.be/KEca1ODQegg
этом видео я покажу всего 9 упражнений которые заставят превратить твое жирное пуза в рельефные кубики пресса.
Каждое упражнение будет длится по 35 секунд с отдыхами по 10 секунд.
Ссылка на видео: Жесткая трансформация тела за 30 дней--https://youtu.be/KEca1ODQegg
- Категория
- КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО
Комментариев нет.
Следующее
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА ЗА 6 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ПРЕССА И СТАБИЛИЗАТОРОВ ПО СИСТЕМЕ ТАБАТА.
от admin 36 Просмотры -
Как накачать пресс за 5 минут?! Лучшая тренировка (Дома)
от admin 40 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДОМА| 6 КУБИКОВ ПРЕССА
от admin 62 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! |ТРЕНИРОВКА ПРЕССА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
от admin 49 Просмотры -
Пресс за 10 минут в день. Упражнения для пресса дома. Моя любимая тренировка | PopSport
от admin 41 Просмотры -
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
от admin 11 Просмотры -
Как Накачать ПРЕСС за 8 минут дома! // Лучшая тренировка!
от admin 16 Просмотры -
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
от admin 49 Просмотры -
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
от admin 24 Просмотры -
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
от admin 34 Просмотры -
Как накачать пресс за 30 дней | тренировка пресса дома .
от admin 54 Просмотры -
Как Накачать ПРЕСС за 5 минут ДОМА ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА
от admin 20 Просмотры -
Тренировка на Пресс День 3 - Пресс за 13 минут - Тренировка Пресса Дома
от admin 50 Просмотры -
НАКАЧАЙ ПРЕСС ДОМА ЗА 8 МИНУТ (ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА) САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС! ★
от admin 74 Просмотры -
Тренировка пресса за 5 минут в домашних условиях, как накачать пресс
от admin 55 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 638 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,190 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 672 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 677 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 632 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 641 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 659 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 640 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 725 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 595 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 668 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 632 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 598 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 626 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 608 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.