... ... Как накачать пресс без нагрузки на позвоночник? | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

Как накачать пресс без нагрузки на позвоночник? | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

57 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Интенсивная онлайн тренировка для пресса → http://newyorkfitspo.ru/test-drive/cor
Вступить в клуб домашних онлайн тренировок FitSpo → http://newyorkfitspo.ru/club

00:00 с вами эксперт по функциональному движению Виктория Боровская
00:11 что считают прессом и стремятся «накачать»
00:37 когда проявляются кубики на животе
01:00 почему болит спина при качании пресса
02:00 как защитить позвоночник и включить пресс
02:57 с чего начинать тренировку на пресс

Все программы Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → http://newyorkfitspo.ru/start
Задать вопрос Виктории Боровской: https://www.instagram.com/newyorkfitspo

Подписаться на канал Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo ➤➤➤ https://goo.su/3y0X

#ВикторияБоровская #Позвоночник #КакНакачатьПресс
Категория
Как накачать пресс
Комментариев нет.

Следующее