... ... Как накачать грудь дома. Без тренажерного зала. Упражнение №1.

Как накачать грудь дома. Без тренажерного зала. Упражнение №1.

46 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Данное упражнение широким хватом, поможет вам прокачать грудные мышцы посередине. Так же переднюю дельту плеча и трицепс. Но весь акцент ляжет в основном на середину груди.
Категория
Упражнения на грудь
Комментариев нет.

Следующее