Издатель
Перед вами несколько эффективных упражнений для красивой осанки. С помощью эластичной ленты, вы можете работать над укреплением мышц, без использования тяжелых весов.
Ведущая - фитнес-тренер Яна Кондратюк.
Ведущая - фитнес-тренер Яна Кондратюк.
- Категория
- Упражнения на спину
Комментариев нет.
Следующее
-
03:08
Упражнения на трицепс рук | фитнес тренировка | СпортТайм | Ранок надії | телеканал Надія
-
03:36
Упражнения для талии | плоский живот | СпортТайм | Ранок надії | телеканал Надія
-
13:32
Ровная спина. Плоский живот. Исправляем осанку простым упражнением.
-
06:28
Упражнения для рук с эластичной лентой
-
05:37
Исправляем обвисшие руки - упражнения для девушек – фитнес (пилатес) дома с близняшками
-
08:24
Тренування на спину та руки | руханка | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес | Ранок надії
-
04:13
Упражнения для рук с эластичной лентой
-
10:03
Тренування для м'язів спини | упражнения для спины | Спорттайм | Ранок надії
-
04:04
Укрепляем мышцы спины, выравниваем осанку | упражнения для спины | Спорттайм | фитнес
-
02:42
Ягодичный мостик (облегчённый вариант) | упражнения для бедер и ягодиц | СпортТайм | Ранок надії
-
03:15
Проработка внутренней поверхности бедра | упражнения для ног | СпортТайм | Ранок надії
-
08:02
Исправляем осанку. Правильные упражнения для здоровья спины | Разбор Упражнений
-
03:23
Упражнения для снятия отёков в ногах | Спорттайм | фитнес дома | Ранок надії
-
03:41
Подтянутые мышцы — залог красивых рук. Упражнения для обвисших рук | Спорттайм | фитнес
-
04:21
Упражнения у шведской стенки для ног и ягодиц | фитнес тренировка | Ранок надії
-
07:16
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
07:58
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
-
11:14
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
-
04:16
5 правил как накачать руки
-
08:54
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
-
07:03
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
-
10:02
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
-
16:53
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
-
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
-
05:23
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
-
03:23
Как накачать руки на турнике?
-
07:52
Как накачать руки дома гантелями?
-
10:50
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
-
09:03
14 упражнений для прокачки предплечий
-
07:25
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Загрузка...