Хочешь плечи как у Халка?СДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!#4K#СПОРТ#КАКНАКАЧАТЬПЛЕЧИ#УПРАЖНЕНИЯДЛЯПЛЕЧ

Следующее

• 04:16

  

  МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ. ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ. Как накачать большие плечи? (твои плечи станут больше!)

  от admin 3 года назад 66 Просмотры
• 03:30

  

  Сделай руки больше за 3 минуты! (Тренировка дома) # Спорт # Упражнение # Тренировка

  от admin 2 года назад 73 Просмотры
• 28:24

  

  Хочешь мощные плечи как у боксера? // Статосиловой комплекс упражнений на плечи

  от admin 2 года назад 39 Просмотры
• 01:06

  

  Как накачать плечи.Топ 6 упражнения для плечи часть 1/2

  от admin 3 года назад 25 Просмотры
• 05:39

  

  Как Накачать ПЛЕЧИ / УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ

  от admin 3 года назад 27 Просмотры
• 00:58

  

  Круглые плечи #Shorts #упражнения на плечи

  от admin 3 года назад 21 Просмотры
• 00:37

  

  КАК СДЕЛАТЬ ПЛЕЧИ ШИРЕ? #тренировка #спорт #рекомендации

  от admin 10 месяцев назад 7 Просмотры
• 00:05

  

  #ПЛЕЧИ 3#упражнения для#зала #самые #эффективные если#хочешь #рельеф и#результат #shorts #Healbe

  от admin 3 года назад 79 Просмотры
• 00:28

  

  Спорт - жизнь . Силовые упражнения для рук . #SHORTS #спорт

  от admin 2 года назад 62 Просмотры
• 00:04

  

  #ПРОСТОЕ #УПРАЖНЕНИЕ #ПЛЕЧИ #ПРЕДПЛЕЧЬЯ #ГРУДЬ ЕСЛИ #НЕТ #ВРЕМЕНИ и #ХОЧЕШЬ #РЕЛЬЕФ #shorts #Healbe

  от admin 2 года назад 46 Просмотры
• 08:03

  

  Тренировка плеч: жим гантелей, махи гантелями, жим Арнольда. Упражнения на плечи. Как накачать плечи

  от admin 2 года назад 64 Просмотры
• 08:45

  

  Секрет Арнольда. Как накачать плечи. Тренировка плеч. Упражнения на плечи. Тренировка дельт

  от admin 3 года назад 51 Просмотры
• 01:06

  

  Как накачать плечи.Топ 6 упражнения для плечи часть 2/2

  от admin 3 года назад 30 Просмотры
• 02:44

  

  КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА! Лучшие упражнения на ПЛЕЧИ Дома!

  от admin 3 года назад 70 Просмотры
• 06:44

  

  ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи

  от admin 3 года назад 65 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,226 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 685 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 691 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 673 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 653 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 739 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 681 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 619 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 623 Просмотры