... ... 30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

41 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Всем привет! Сегодня хочу вам предложить кардио тренировку, в которой так же представлены упажнения на пресс. Тренировка так же включает в себя разминку до и растяжку после. Вам не нужен никакой инвентарь, только коврик и мотивация начать занятие :)

https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок

РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА: https://youtu.be/fF6CUZ_uFII
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg

Музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/

Спасибо за просмотр ❤
Категория
Как накачать пресс
Комментариев нет.

Следующее