... ... 3 простых упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ

3 простых упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ

53 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом уроке 3 простых упражнения для расслабления спины, которые можно делать в любое время дня на голодный желудок. Не раньше, чем через 2-3 часа после еды.
Упражнения помогают убрать напряжение, скованность и боли в мышцах спины, укрепляют позвоночник, улучшают подвижность позвоночника.
Свои вопросы и отзывы о практиках пишите в комментариях!

Подпишись на мой инстаграм: https://www.instagram.com/allavoronkovashakti/
Подписаться на канал - http://goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - http://goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - http://goo.gl/zOhZx0
Йогатерапия - http://goo.gl/ayya1Z
Асаны - http://goo.gl/VQAHLG
Категория
Упражнения на спину
Комментариев нет.

Следующее