Издатель
Мой топ 10 упражнений для прокачки пресса на турнике.
также смотри мои другие видео))
как научиться подтягиваться много раз
►( https://youtu.be/qCfOlsxG5m0 )
как научиться подтягиваться с нуля
►( https://youtu.be/dhBqRpk4n-Y )
как накачать руки
►( https://youtu.be/2eNANrWYq_g )
как сделать склёпку
►( https://youtu.be/bdtoqYgaA04 )
как сделать выход силой на 2 руки
►( https://youtu.be/bMBVTN8_76A )
►Мой инстаграм:
-------------------------------------------------------------------------------
► https://www.instagram.com/my_world_zzz/
-------------------------------------------------------------------------------
#лучшее #топ10 #пресс
также смотри мои другие видео))
как научиться подтягиваться много раз
►( https://youtu.be/qCfOlsxG5m0 )
как научиться подтягиваться с нуля
►( https://youtu.be/dhBqRpk4n-Y )
как накачать руки
►( https://youtu.be/2eNANrWYq_g )
как сделать склёпку
►( https://youtu.be/bdtoqYgaA04 )
как сделать выход силой на 2 руки
►( https://youtu.be/bMBVTN8_76A )
►Мой инстаграм:
-------------------------------------------------------------------------------
► https://www.instagram.com/my_world_zzz/
-------------------------------------------------------------------------------
#лучшее #топ10 #пресс
- Категория
- ТРЕНИРОВКА РУК
Комментариев нет.
Следующее
-
01:15
Лучшие упражнения для пресса! Как накачать пресс? Техника выполнения упражнений для пресса.
-
03:57
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ Для Прокачки НОГ в Домашних Условиях / Как Накачать НОГИ За 10 Минут в День
-
05:35
Как НАКАЧАТЬ Пресс На Турнике И Брусьях?! ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ Упражнения Для ИДЕАЛЬНОГО Пресса На Турнике★
-
03:50
Как накачать ноги с помощью жгута / резинки. Лучшие упражнения для прокачки ног резинкой.
-
07:43
30 Дней Прокачки Пресса | 5 Минут И Твой Пресс Загорится
-
09:48
ЭТО САМЫЕ ЛУЧШИЕ Упражнения Для ШИРОКОЙ СПИНЫ НА Турнике (Подтягивания + Передний Вис + Ласточка) ★
-
10:15
Лучшие упражнения для прокачки плеч. Техника выполнения.
-
09:15
ТОНКОСТИ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ [ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ]
-
03:07
Как Накачать Ноги На ТУРНИКЕ?? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Для Прокачки Ног На Турнике От Профи Воркаута!
-
03:32
Это Моя Стандартная Тренировка ПЕРЕДНЕГО ВИСА На Турнике ► Упражнения для Широкой СПИНЫ На Турнике ★
-
02:12
Кардио - силовой комплекс упражнений на турнике. Эффективные упражнения для спины и пресса.
-
00:40
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА НА ТУРНИКЕ
-
13:45
Тонкости прокачки пресса и спины - Особенности для бегунов
-
02:49
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА!#Спорт#железныйпресс#жизньиспыание
-
03:01
Как накачать пресс на турнике | Лучше упражнения для пресса на турнике .
-
07:16
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
07:58
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
-
11:14
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
-
04:16
5 правил как накачать руки
-
08:54
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
-
07:03
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
-
10:02
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
-
16:53
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
-
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
-
05:23
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
-
03:23
Как накачать руки на турнике?
-
07:52
Как накачать руки дома гантелями?
-
10:50
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
-
09:03
14 упражнений для прокачки предплечий
-
07:25
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Загрузка...