Интенсивная тренировка для похудения.Закончить три раунда за минимальное время.
Все пять упражнений по двадцать пять повторений.
Четыре бег-два прыжка.
Отжимания трицепсами.
Приседания.
Толчковый швунг.
Планка,бедро по диагонали.
Все пять упражнений по двадцать пять повторений.
Четыре бег-два прыжка.
Отжимания трицепсами.
Приседания.
Толчковый швунг.
Планка,бедро по диагонали.
- Категория
- КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО
Комментариев нет.
Следующее
-
Стройное и спортивное тело.День десятый.
от admin 44 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.Пятнадцатый день.
от admin 30 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День девятый.
от admin 40 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День седьмой.
от admin 51 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.Девятнадцатый день.
от admin 40 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День пятый.
от admin 38 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.Шестнадцатый день.
от admin 40 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День четвертый.
от admin 38 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День восьмой.
от admin 36 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День шестой.
от admin 33 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День третий.
от admin 37 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День двенадцатый.
от admin 40 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.Тридцатый день.
от admin 37 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.День одиннадцатый.
от admin 28 Просмотры -
Стройное и спортивное тело.Четырнадцатый день.
от admin 32 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 650 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,217 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 684 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 684 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 642 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 654 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 670 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 650 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 737 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 612 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?
от admin 678 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 646 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 615 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 639 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 620 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.