Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова

Следующее

• 03:49

  

  Анатомия и тренировка трицепса - Мышцы свободной верхней конечности - Биомеханика

  от admin 2 года назад 66 Просмотры
• 01:31

  

  Упражнения на косые мышцы пресса

  от admin 2 года назад 42 Просмотры
• 06:48

  

  ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА (ПРЯМЫАЯ И КОСЫЕ МИШЦЫ ЖИВОТА)! ЛФК ДОМА!

  от admin 3 года назад 38 Просмотры
• 00:23

  

  Упражнение «боковые скручивания» прокачай косые мышцы живота

  от admin 2 года назад 56 Просмотры
• 06:08

  

  КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА: упражнения в тренажёрном зале

  от admin 2 года назад 47 Просмотры
• 01:00

  

  Упражнения на мышцы живота с медболом

  от admin 3 года назад 36 Просмотры
• 05:38

  

  Миология / мышцы живота / мышцы пресса / анатомия мышц живота

  от admin 3 года назад 61 Просмотры
• 00:54

  

  УКРЕПЛЯЕМ КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

  от admin 3 года назад 51 Просмотры
• 01:42

  

  Как Накачать Красивый Пресс | Лучшее Упражнение Для Пресса | Косые Мышцы Живота

  от admin 3 года назад 65 Просмотры
• 11:14

  

  Сильный кор Косые мышцы живота Красивый пресс Кубики на животе Здоровая спина

  от admin 2 года назад 55 Просмотры
• 10:22

  

  Как Накачать Косые Мышцы Живота | Жиросжигающая Тренировка

  от admin 3 года назад 48 Просмотры
• 15:18

  

  Упражнения для талии (косые мышцы живота)

  от admin 3 года назад 52 Просмотры
• 00:21

  

  Упражнения на бёдра и косые мышцы живота

  от admin 3 года назад 46 Просмотры
• 07:15

  

  Как ПРАВИЛЬНО укреплять косые мышцы живота

  от admin 3 года назад 45 Просмотры
• 09:03

  

  Красивый ЖЕНСТВЕННЫЙ животик | Тонкая талия и косые мышцы живота

  от admin 2 года назад 38 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 646 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,209 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 681 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 682 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 638 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 651 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 668 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 735 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 606 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 676 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 643 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 610 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 636 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 617 Просмотры