... ... КАК НЕ НАДО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ! Техника базовых упражнений для всех!

КАК НЕ НАДО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ! Техника базовых упражнений для всех!

39 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом видео мы рассмотрим технику самых важных базовых упражнений. И узнаем, зачем нам необходимо учиться технике упражнений?
Ведь ни для кого не секрет, что правильная техника может нам гарантировать безопасность суставов и связок на тренировке.
Выполняйте упражнения вместе со мной, записывайте себя на видео и делайте упражнения с каждым днем все лучше и лучше!

Книга "Анатомия силовых упражнений" http://supertrening.narod.ru/upr/Delavie/delavie.htm


Мой инстаграм: https://instagram.com/irabuka
Мой вк: https://vk.com/irabuka
Категория
НАУКА И СПОРТ
Комментариев нет.

Следующее