Как накачать пресс за 5 минут? / ИзиТрен #1 / Прокачка 6 кубиков пресса

Следующее

• 10:01

  

  Я Держу ПРЕСС В Напряжении 10 Минут (БЕЗ ОСТАНОВОК) Удержание Кубиков Пресса В Напряге 10 МИНУТ!

  от admin 3 года назад 54 Просмотры
• 10:13

  

  Тренировка Пресса в Домашних Условиях (Прокачка 6 Кубиков) | 10 минут

  от admin 2 года назад 84 Просмотры
• 05:16

  

  ЛЕРУСЯ И ПРОКАЧКА ПРЕССА С ИГОРЕМ ВОЙТЕНКО * ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ

  от admin 3 года назад 33 Просмотры
• 11:17

  

  НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ// ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

  от admin 2 года назад 52 Просмотры
• 06:33

  

  6 Кубиков Пресса за 6 минут (без отдыха). Тренировка пресса в домашних условиях.

  от admin 3 года назад 65 Просмотры
• 10:27

  

  Тренировка пресса. 6 КУБИКОВ ПРЕССА за 10 МИНУТ в ДЕНЬ 4/4

  от admin 2 года назад 76 Просмотры
• 11:41

  

  10 Минут ПОДРЯД Качаем Пресс! 6 СУПЕРЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для 6 кубиков пресса

  от admin 3 года назад 60 Просмотры
• 05:51

  

  Тренировка Для Пресса За 5 Минут 6 кубиков пресса| Тренировка на Пресс

  от admin 2 года назад 81 Просмотры
• 10:04

  

  КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДОМА| 6 КУБИКОВ ПРЕССА

  от admin 3 года назад 64 Просмотры
• 04:08

  

  Как Накачать Пресс - Делай Это Каждый День Для 6 Кубиков Пресса

  от admin 2 года назад 59 Просмотры
• 09:42

  

  СУПЕР ПРЕСС I КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ? I САМЫЕ ЭФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА

  от admin 3 года назад 74 Просмотры
• 05:24

  

  Руки + пресс: Прокачка базук и стальных кубиков! (Jay Cutler, на русском) [RUS]

  от admin 3 года назад 52 Просмотры
• 06:07

  

  5 МИНУТНАЯ ПРОКАЧКА 6 КУБИКОВ ПРЕССА по принципу ТАБАТА

  от admin 2 года назад 66 Просмотры
• 17:37

  

  6 Кубиков пресса за 30 дней | Как накачать пресс дома? lvl2

  от admin 2 года назад 56 Просмотры
• 07:57

  

  КАК НАКАЧАТЬ 8 КУБИКОВ Пресса За 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ?! Накачай 8 Кубиков Пресса ЗА 1 Неделю! ★DC7

  от admin 3 года назад 75 Просмотры
• 07:16

  

  БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

  от admin 3 года назад 650 Просмотры
• 07:58

  

  Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.

  от admin 3 года назад 4,225 Просмотры
• 11:14

  

  Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!

  от admin 3 года назад 684 Просмотры
• 04:16

  

  5 правил как накачать руки

  от admin 3 года назад 690 Просмотры
• 08:54

  

  Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки

  от admin 3 года назад 642 Просмотры
• 07:03

  

  КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг

  от admin 3 года назад 655 Просмотры
• 10:02

  

  Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

  от admin 3 года назад 673 Просмотры
• 16:53

  

  Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.

  от admin 3 года назад 653 Просмотры
• 10:46

  

  Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук

  от admin 3 года назад 739 Просмотры
• 05:23

  

  Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)

  от admin 3 года назад 613 Просмотры
• 03:23

  

  Как накачать руки на турнике?

  от admin 3 года назад 681 Просмотры
• 07:52

  

  Как накачать руки дома гантелями?

  от admin 3 года назад 647 Просмотры
• 10:50

  

  Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!

  от admin 3 года назад 619 Просмотры
• 09:03

  

  14 упражнений для прокачки предплечий

  от admin 3 года назад 641 Просмотры
• 07:25

  

  7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

  от admin 3 года назад 623 Просмотры