Издатель
#руки#какнакачать#тренировка
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
- Категория
- ТРЕНИРОВКА РУК
Комментариев нет.
Следующее
-
03:29
Как накачать бицепс на турнике | Упражнения для бицепса на турнике | Быстрая прокачка бицепса .
-
05:00
СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!
-
03:01
Как накачать пресс на турнике | Лучше упражнения для пресса на турнике .
-
03:07
Как Накачать Ноги На ТУРНИКЕ?? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Для Прокачки Ног На Турнике От Профи Воркаута!
-
06:12
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ? ТРЕНИРОВКА НА РУКИ, ГРУДЬ, ПЛЕЧИ И ПРЕСС #geoprofit
-
04:08
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ | КАК НАКАЧАТЬ #БИЦЕПС | КАК НАКАЧАТЬ #ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА НА РУКИ | ЗАБИВКА РУК!
-
05:35
Как НАКАЧАТЬ Пресс На Турнике И Брусьях?! ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ Упражнения Для ИДЕАЛЬНОГО Пресса На Турнике★
-
03:32
Это Моя Стандартная Тренировка ПЕРЕДНЕГО ВИСА На Турнике ► Упражнения для Широкой СПИНЫ На Турнике ★
-
05:40
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ НА ТУРНИКЕ??? СТРИТВОРКАУТ + АРМРЕСТЛИНГ 2021!!!
-
03:05
РАБОЧИЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ РУКИ + РОЗЫГРЫШ | ПАВЕЛ СМИРНОВ #бицепс #накачать руки
-
02:27
как накачать бицепс на турнике
-
04:11
Как накачать руки на турнике?/Моя тренировка
-
01:27
Как накачать бицепс на турнике?
-
00:42
как накачать руки пресс на турнике со своим весом
-
08:00
тренировка элементов в гимнастическом зале/X-вылет/360 на турнике/540 на турнике/двойной лачгейнер
-
07:16
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
-
07:58
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
-
11:14
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
-
04:16
5 правил как накачать руки
-
08:54
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
-
07:03
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
-
10:02
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
-
16:53
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
-
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
-
05:23
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
-
07:52
Как накачать руки дома гантелями?
-
10:50
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
-
09:03
14 упражнений для прокачки предплечий
-
07:25
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
Загрузка...