#руки#какнакачать#тренировка
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
Ребята,в этом видео покажу комплекс упражнений для прокачки рук на турнике. Можно ли накачать руки на турнике ?Да можно!
Нужна грамотная программа тренировок, дополнительный вес( кому легко) ,режим,питание,сон.
Канал режим спорта подпишись-https://www.youtube.com/channel/UC5wIQhadQyCJbOxOIZYU1hw
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxykC1kffjmF7Jp0vczasw
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/
- Категория
- ТРЕНИРОВКА РУК
Комментариев нет.
Следующее
-
Как накачать бицепс на турнике | Упражнения для бицепса на турнике | Быстрая прокачка бицепса .
от admin 54 Просмотры -
РАБОЧИЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ РУКИ + РОЗЫГРЫШ | ПАВЕЛ СМИРНОВ #бицепс #накачать руки
от admin 116 Просмотры -
как накачать бицепс на турнике
от admin 64 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ | КАК НАКАЧАТЬ #БИЦЕПС | КАК НАКАЧАТЬ #ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА НА РУКИ | ЗАБИВКА РУК!
от admin 132 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ НА ТУРНИКЕ??? СТРИТВОРКАУТ + АРМРЕСТЛИНГ 2021!!!
от admin 50 Просмотры -
Как накачать Пресс на турнике.
от admin 27 Просмотры -
СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!
от admin 52 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Пресс На Турнике И Брусьях?! ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ Упражнения Для ИДЕАЛЬНОГО Пресса На Турнике★
от admin 67 Просмотры -
Как Накачать Ноги На ТУРНИКЕ?? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Для Прокачки Ног На Турнике От Профи Воркаута!
от admin 83 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ? ТРЕНИРОВКА НА РУКИ, ГРУДЬ, ПЛЕЧИ И ПРЕСС #geoprofit
от admin 49 Просмотры -
Как накачать пресс на турнике.
от admin 31 Просмотры -
Как накачать пресс на турнике | Лучше упражнения для пресса на турнике .
от admin 79 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС НА ТУРНИКЕ
от admin 58 Просмотры -
как накачать руки пресс на турнике со своим весом
от admin 59 Просмотры -
Как накачать руки на турнике?/Моя тренировка
от admin 46 Просмотры -
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
от admin 638 Просмотры -
Самый Простой способ Накачать Руки в Домашних условиях. Программа тренировок.
от admin 4,190 Просмотры -
Как НАКАЧАТЬ Огромные РУКИ Базуки ?!
от admin 672 Просмотры -
5 правил как накачать руки
от admin 677 Просмотры -
Накачать Большие Бицепсы (5 Ошибок, Научные Данные) Если Не Растут Руки
от admin 632 Просмотры -
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
от admin 641 Просмотры -
Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?
от admin 659 Просмотры -
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
от admin 640 Просмотры -
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
от admin 725 Просмотры -
Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ВЕСА)
от admin 595 Просмотры -
Как накачать руки дома гантелями?
от admin 632 Просмотры -
Что будет, если качать руки 30 дней?! Результат удивит вас!
от admin 598 Просмотры -
14 упражнений для прокачки предплечий
от admin 626 Просмотры -
7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома
от admin 608 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.